О.В. Орлова "УЛИЦА ИЛИ ЗАЛ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ БЕГОМ"
Автором рассмотрены методические основы самостоятельных занятий оздоровительным бегом. Приводятся научные сведения по физиологии воздействия данного вида двигательной активности на организм человека. Доказано, что оздоровительный бег, независимо от выбора места занятий, является незаменимым средством разрядки и нейтрализации отрицательных эмоций, которые возникают в течение учебного дня у студента и вызывают хроническое нервное перенапряжение.
Ольга Владимировна Орлова — кандидат педагогических наук. Куратор экономического факультета по спортивно-массовой работе. Многократный призер Ленинграда по легкой атлетике. Сфера научных интересов: методика повышения двигательной активности с использованием аэробного энергообеспечения. Опубликовано более 15 научных и научно-методических работ.
Справка:
Сборник составлен по материалам Международной научно-практической конференции «Наука, общество, образование в современном мире», состоявшейся 27 января 2023 в г. Пенза. Представлены научные труды по современным проблемам физической культуры и практике применения результатов исследований.
